2020-10-19から1日間の記事一覧

体力も気力も落ちてるかも？

年々、体力が落ちているような気がします。早寝早起きを死守しているもりですが、季節の変わり目になるとがくんっ！と体力が落ちてしまうのです。これから寒くなる季節になるので、身体が熱くなるような食事をして、少しでも体力が落ちないように頑張りま…