今日は、朝早くからとっても暑くなっております。 金曜日に行った、山岳部よろしくのトレーニング（笑）は、日曜日の今も筋肉痛で呻いている状況です♪＾＾； 特に、左膝の痛みが酷くて、自宅の二階の上り下りがつらいのなんのって･･･ 明日までには、何とか痛…