2016-06-26から1日間の記事一覧

ストレッチやり過ぎて・・・

ストレッチをやり過ぎたのでしょうか、太ももの裏側のスジに痛みが出ております♪^^; なので、昨日は軽くしか出来ませんでした。 丸々2年間も放ったらかしにしていた身体ですから、何かしらの不具合は出て当たり前です。 痛みが治まったら、楽しく悲鳴を…