2019-11-19から1日間の記事一覧

体重激落ちっ！

今日は、かなり妖しい健康診断でした。とにかく時間が掛かって（２時間半っ！）朝からお昼まで、ずっとシャツ１枚で過ごしてました♪＾＾；数値は去年と変わりませんでしたが、体重だけが１０キログラムも減ってました。当然、体脂肪率も１０％台になって…