2020-01-29から1日間の記事一覧
残業が続いているので、食事の時間が遅くなってます。 基本的に早寝早起きなので、夕飯の時間が遅くなると睡眠時間に影響しちゃうのです。 今週は、なるべく軽いものを食べて、来週からしっかりとした食事をしましょう。 まだ、時間が無いので何もしていませ…
残業が続いているので、食事の時間が遅くなってます。 基本的に早寝早起きなので、夕飯の時間が遅くなると睡眠時間に影響しちゃうのです。 今週は、なるべく軽いものを食べて、来週からしっかりとした食事をしましょう。 まだ、時間が無いので何もしていませ…
