毎日、２万歩を目標に頑張って歩いたら･･･ 左足の土踏まずが痛くなっちゃいました♪＾＾； 健康になりたくて無理をして、結果怪我をしちゃったら元も子もありません。 なるべく、ゆっくりと負荷をかけつつ距離を増やしましょう。 さて、明後日には異動の内示…