期限が迫っている牛乳を夕食後に飲み干してました。 ついうっかりとしてたら、ほぼ１リットルの牛乳がどんっ！と冷蔵庫に･･･ 今夜は、タンパク質をしっかり摂ったので、疲労も軽減されるかと思います。 ちょっとだけ、「お腹壊さないかな？」と不安な夜にも…