今朝、ようやっと普通に起きる事が出来ました。 まだ、腰に違和感がありますが、今日は一万歩以上歩く事が出来ました。 もっと歩いて、もっとストレッチをして、もう少し可動域を広げてあげましょう。 とにかく、治って良かった～っ♪（＾＾） さて、明日は午…