今朝、ようやっと普通に起きる事が出来ました。
まだ、腰に違和感がありますが、今日は一万歩以上歩く事が出来ました。
もっと歩いて、もっとストレッチをして、もう少し可動域を広げてあげましょう。
とにかく、治って良かった~っ♪(^^)
さて、明日は午前中だけ出勤です。
予報では雨ですが、しっかりとお仕事をこなして美味しいランチを食べて、楽しく穏やかな午後を過ごしましょう♪(^^)
今朝、ようやっと普通に起きる事が出来ました。
まだ、腰に違和感がありますが、今日は一万歩以上歩く事が出来ました。
もっと歩いて、もっとストレッチをして、もう少し可動域を広げてあげましょう。
とにかく、治って良かった~っ♪(^^)
さて、明日は午前中だけ出勤です。
予報では雨ですが、しっかりとお仕事をこなして美味しいランチを食べて、楽しく穏やかな午後を過ごしましょう♪(^^)