せっかくのお休みですが、昨日また左膝の半月板を痛めてしまいました。 もはや持病なので驚きませんが、とにかく階段の上り下りがしんどいです。←（ほぼ歩けない･･･） いま、じっくりと温めて痛みが治まるのを待ってます。 また寒波が襲来するとの事なので、…