無理し過ぎて半月板が・・・

 

せっかくのお休みですが、昨日また左膝の半月板を痛めてしまいました。

もはや持病なので驚きませんが、とにかく階段の上り下りがしんどいです。←(ほぼ歩けない・・・)

いま、じっくりと温めて痛みが治まるのを待ってます。

また寒波が襲来するとの事なので、しばらくは膝にホッカイロが貼り付いていそうです♪^^;

 

明日は、激寒な大晦日です。

幸いにも、外出する予定がないので、ずっと膝を温めていられます。

簡単なおせちを作って、年越しそばを食べて、歌合戦を観ながら寝落ちをしましょう♪(^^)