いきなり歯医者です♪^^;

昨日、チョコレートをモグモグしていたら、奥歯の詰め物が取れてしまいました♪^^;
 
という訳で、午後3時過ぎに歯医者さんへ行ってきました。
 
歯に異常はなかったので、詰め物を接着し直して終了です。
 
最近、何度も歯医者さんへ行っているので、一回で終了して良かったです。
 
これからは、チョコレートを食べる時も、充分に気を付けましょう♪^^;
 
 
腰痛対策として、また柔軟体操を始めました。
 
今は、腰も背中もとっても痛いので軽くしか出来ませんが、いずれはギシギシとやれるかな?と思ってます。
 
梅雨と気圧の変化に負けないように、これからしっかり身体を伸ばしてあげましょう。
 
週の初日からバタバタしてしまいましたが、明日からしっかりとお仕事に励みましょう♪(^^)
 
 
サイトの方に下さった拍手のお礼です。
12日23時にぱちぱちを下さった方!
ありがとうございました♪(^^)