ストレッチで身体がバキバキになっているのですが、何故か昨夜はグッスリと眠れました。
いつもなら夜中に何度も目が覚めてしまうのですが、本当に久し振りの熟睡でした♪（＾＾）
もしかしたら、始めたばかりだけど、ストレッチの効果なのでしょうか？
今日も、勤務前・昼食後・勤務後に分けてストレッチをしたので、ぐっすり眠れる事でしょう。
熟睡出来るって事が、こんなにも嬉しい事だなんて･･･
このまま、しっかり継続して続けてゆきましょう♪（＾＾）
明日は、朝から雨の予報となっています。
こんな時は無理せずに、クルマで出勤しちゃいましょう。
自転車出勤分のカロリーは、お昼休みのストレッチでつじつま合わせでっす♪（＾＾）
