水分もたっぷり摂取している事もありますが、かなり体重が増えてます。原因の主なものはおやつです。原因が分かっているなら対策はすぐに立てられる筈なのですが、これがかなり難しいのです。先ずは職場の引き出しに隠してあるチョコレートをなんとかしなければです。そして動けなくなるほど夕飯を食べてはいけません。スラックスの留め金が悲鳴を挙げているため、早急に対策を実行に移さなければです。先ずは、夕飯の量を減らしておやつタイムも半分くらいからスタートさせようかと。食欲と理性の綱引きがずっと続いております。さて、これからお仕事です。お弁当の注文もヘルシーなものにして、少しでも身体に負担を掛けないように注意しましょう♪
