河川清掃のボランティアは、３５℃の気温のなか、熱中症寸前まで追い込まれました。
作業服を着て頭にタオルを巻いて右手に鎌を持ち、左手にゴミ袋を広げて大汗を掻きながら２時間半びっしりとゴミ拾い＆草刈りに勤しんでおりました。
年に一度の御奉仕でしたが、本当に熱中症寸前まで追い込まれておりました。←（１リッターのペットボトルの水が一瞬で喉に･･･）
普段の運動不足もあって、しゃがんで立ってを繰り返していたら、見事に筋肉痛になってしまいました♪＾＾；
今日は、本当に身体を休めないと、ちょっと危ないかもです。
だんだん、無理の効かない年齢になってきちゃいましたわん♪＾＾；
このブログをアップしたら、もう少しだけ寝ちゃおうかな？
横になったら最後、ピクリとも起き上がれそうもない夏の朝です♪（笑）
