腰痛過ぎっ!

昨日、立ち入り検査でパイプ椅子に座りっぱなしだったので、腰とお尻がガチガチに痛いです。ほぼ六時間の待機はきつかったです。なので、今朝の試験勉強も椅子に座るのがきつくて、時間前なのに歯医者にさんに向かってしまいました。明日には良くなかって下され。ソーラー電池の腕時計の電池が切れてました。真っ暗な場所に置いてあったので完全にアウトになってしまったみたいです。朝から夕方まで太陽に当てて充電してますが、まだ針の動きが2秒刻みなので満充電になっていないかもです。次からは明るい部屋に置いておきましょう♪(汗)今日も暑さが厳しいです。なるべくさっぱりとした夕飯を作って食べて、今夜も早めに眠りましょう♪