リハビリ開始～！

午後になって気温が１７℃を超えたので、久し振りに外出してみました。

眩しい太陽にクラクラしながらも、近所のブックオフで立ち読み＆コミックス購入をしてきました。

来週から職場復帰の予定なので、段々と体力をつける準備を始めてます。

以前よりも、敏感に肩のコリや背中の痛みや疲れが感じられるようになっているので、その都度柔軟やストレッチで元に戻すことが出来るから助かります。

これからも、この感覚が麻痺しないように気を付けてゆきましょう。

 

さて、ブックオフで購入した「鬼平犯科帳」を読みながら、今夜もまったりしましょう♪（＾＾）