どうやら、お昼寝をしてしまうと夜に眠れなくなってしまうようです♪＾＾；
なので、明日からはお昼寝はしない事にしました。
ずっと続いていた睡眠不足が解消されたみたいで、かなりほっとしました。
当初は、身体のだるさとめまいで、変な病気に罹っているんじゃ？と悩みました。
少しずつ、元に戻ってくれているのが嬉しいです♪（＾＾）
その代わりと言っては何ですが（汗）、すこぶる背中の右側が筋肉痛（引き攣るような）になってます。
これは、大昔からなのですが、先週からかなりな痛みになってます♪＾＾；
ストレッチを入念にしてますが、たぶんこれは持病のヘルニア（腰痛持ちなの･･･）から来るものかなと。
復職をしたら、今度は整形外科か整体に通って、しっかりと治療に勤しみましょう。
今夜は背中に湿布薬を貼って、さらに患部を温めて、少しでも血行を良くして眠りましょう♪（＾＾）
